Quel traitement naturel contre les symptômes de la ménopause ?
Cure Ménopause
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Les mécanismes de la ménopause, ses troubles
La périménopause, qui précède la ménopause, arrive vers 47 ans. Elle peut durer deux à quatre ans. Ses caractéristiques : règles irrégulières, tension des seins, irritabilité, premières bouffées de chaleur et sueurs nocturnes...
Ces symptômes sont liés à la carence en hormone progestérone. La sécrétion d'œstrogènes est encore, lors de cette phase, préservée.
S’en suit la ménopause. Et son installation s’accompagne très fréquemment des troubles dits « climatériques ». L’intensité varie beaucoup selon les femmes, et touche une femme sur deux en moyenne. Certaines femmes ont la chance d’y échapper complètement.
Les troubles climatériques sont :
- des bouffées de chaleur aussi appelées « bouffées vasomotrices ». Elles touchent huit femmes sur dix. Elles se manifestent généralement la nuit et perturbent le sommeil.
- des sueurs nocturnes
- des troubles génitaux (sécheresse, douleurs, diminution de la libido…)
- des irritations ou infections urinaires plus fréquentes ;
- fatigue, céphalées, insomnies, anxiété et irritabilité
- des douleurs articulaires
Certains de ces symptômes et troubles peuvent être transitoires mais persistent parfois au cours de la ménopause.
Objectif de la cure Ménopause
L’objectif est de réduire significativement :
- La fréquence et l’intensité des bouffées de chaleur, les sudations
- La prise de poids
- Les troubles du sommeil
- La fatigue et l’état de déprime
- L’irritabilité