Les Ateliers Holistiques

Massages du visage et du corps pour entretenir sa santé

Chaque mois j'organise des "ateliers holistiques", format où j'invite un professionnel de santé, de sport ou de bien être à mes côtés pour partager une pratique simple à s'approprier pour apprendre à prendre soin de soi au quotidien.

Suite au succès des premières sessions, vous trouverez ci-dessous les ateliers qui sont re programmés en 2023.

Le calendrier de Septembre à Décembre 23 est en cours d'élaboration, de nombreuses surprises sont à venir, toujours animés par mes soins ou co-animés avec de très belles personnes évidemment.

Où ? Au Studio Shakti Yoga 8 avenue d'Orléans à la Baule. Ailleurs, possible : me contacter !

Quand ? Suivi des prochaines dates sur Instagram ou par mail en complétant le formulaire de contact ci-après.

L'apprentissage par le massage adapté aux enfants de 4 à 10 ans

Suite au succès de la première session co animé avec ma collègue Dorothée Calvo, fondatrice de la méthode, j'ai le plaisir de vous proposer désormais moi-même régulièrement des dates les WE ou pendant les vacances scolaires.

L'atelier s'articule autour d'une jolie histoire racontée à l'enfant qui lui permet d'intégrer facilement les gestes afin de les reproduire à la maison avec vous.

Pensé avec des enseignants, l'atelier a fait l'objet de la création d'un film d'animation et d'un jeu de cartes comme support pour repartager à domicile ces instants complices. Les illustrations sont réalisées par Jolane Jly, une talentueuse artiste angevine.

Tarif :

• 20€ pour le couple : un parent (ou grands parent, tata/tonton, parrain/marraine etc...) et un enfant.
• Si vous êtes intéressé(e) le jeu de cartes est disponible à l'achat à l'issue de l'atelier au prix de 22€.

Durée : 1H

Auto massages visage & corps pour entretenir sa santé, sa beauté et son bien être au naturel

En co animation avec Valérie Laillé, professeur de Hatha yoga.

Tarif : 40€

Durée : 2H

A partir de Septembre :

Les ateliers Do In

Acupression ou digitopuncture et automassages pour accompagner la perte de Poids . la relaxation . le sommeil . diminuer les inconforts liés à la ménopause.

Les ateliers Respire

Pratiques de cohérence cardiaque et de sophrologie, médiations guidées

Les ateliers Bouge

Pratiques de Yoga, Qi Qong, Pilates